Hvorfor kutt ut kaffe?

En del lurer på hvorfor jeg nå skal kutte ut kaffe (for en god stund).

Det handler om at jeg ikke synes det er greit å være avhengig av ”det sorte gullet”.

Generelt er det ikke lurt å være avhengig av saker og ting. Spesielt når fravær fører til smerte eller ubehag.

Slik det har vært de siste ca 20 årene har jeg måtte drikke kaffe jevnlig, for at hodepinen ikke skal komme dundrende som villhester i fri galopp.

Det kan være veldig upraktisk!

Men nå skal alt bli så meget bedre (på sikt).

Må bare førts bli satt fri fra koffeinens klamme grep om hjernen.

En liten bakdel er det at jeg i natt lå og kjente på en gryende bihulebetennelse, så dette kan jo bli skikkelig moro om den slår ut i full blomst.

Ekstra gøy blir det når en googler litt og finner dette fine sitatet:

«Headaches are the nearly universal effect of cutting off caffeine, but depression, fatigue, lethargy, irritability, nausea, and vomiting can be part of your cut-off, too, along with more specific issues, like eye muscle spasms. Generally, though, you’ll be over it in around 10 days—again, depending on your own physiology and other factors.»

http://lifehacker.com/5585217/what-caffeine-actually-does-to-your-brain

Sånn er status på avvenningen

Siste kaffedråpe ble inntatt ca klokken 22.00 mandag 11. januar

12. januar kl. 12.00

Ting går helt greit.

Hodepinen er på en skala fra 1-10 på rundt 2,5.
Savnet kaffekoppen sammen med frokosten i dag, men prøver å fokusere på at jeg nå sparer både tid og penger.

13.-17. januar

Dagene jeg helst vil glemme, med en kombinasjon av bihulebetennelse og intens koffeinabstinens.

21. januar 

For første gang våkner jeg uten hodepine!
En veldig fin start på dagen! Kanskje koffeinens lenker nå er brutt…?