Trenger du litt treningsinspirasjon?
Da anbefaler jeg at du sjekker ut appen Nike+ training club app. Den er gratis og fungerer veldig bra. Jeg har testet den en stund nå (19 treningsøkter for å være nøyaktig) og er godt fornøyd.
Jeg liker jo det meste som er gratis, men det er jo ekstra gøy når det gir gode (eller i dette tilfellet vonde) resultater.
Anbefaler at du tester ut Nike+ training club
Det som er positivt med appen er:
- Den får meg til å teste ut øvelser jeg normalt ikke ville utført
- Den pusher meg til å fullføre et sett / intervall
- Den setter opp et treningsprogram som er tilpasset mine mål
- Den hjelper meg til å ha struktur på treningsuka
Det som kunne vært bedre med appen:
- Savner en mulighet til å bytte ut visse øvelser i et program
- Savner muligheten til å legge inn info om hvilket utstyr jeg har tilgjengelig i treningsrommet vårt.
Alt i alt er dette en glimrende treningsapp, som jeg synes du bør sjekke ut.
Last den ned i App Store her, eller i Google Play her.
PS: Legg meg gjerne til som venn i appen, så kan vi «trene litt sammen».