Huskeliste for et bedre liv

En liten huskeliste

For en tid tilbake startet jeg på en liten huskeliste for et bedre liv. Små tips og triks jeg syntes det var lurt å minne meg selv på, for å få en litt bedre hverdag.

Ingen ting magisk eller superoriginalt, men ting som er fort gjort å glemme (eller hoppe over) når hverdagen blir for hektisk.

I alle fall er det slik for meg…

Glemte å huske

Så gikk det slik som det ofte går, jeg glemte å se på huskelisten. Men her en dag når jeg ryddet litt dukket denne listen opp igjen. Så for å unngå at dette går i glemmeboken en gang til, vil jeg nå dele en ”Huskeliste for et bedre liv” med deg.

Så kanskje vi sammen kan huske å se litt på den inn i mellom.

Har du flere tips som bør inn på listen hører jeg gjerne fra deg.

Noe du lurer på?

Det er forresten fristende å skrive litt om hvert punkt, så de skal jeg kanskje gjøre på sikt.

Lurer du på hvorfor noen av punktene er kommet med på listen?

Send meg gjerne et spørsmål, så skal jeg begrunne det i et nytt innlegg på bloggen.

Her er min huskeliste for et bedre liv:

NB: Ikke i prioritert rekkefølge

• Vær takknemlig
• Drikk mer vann
• Sov mer og bedre
• Sats på kvalitet fremfor kvantitet
• Ha realistiske forventninger
• Beveg deg mer
• Spis mer av det du vet er godt for deg
• Spis mindre av det du vet ikke er godt for deg
• Pust dypt og rolig
• Logg av
• Lek mer
• Hjelp noen
• Les en god bok
• Tenk dypere tanker
• Lytt mer oppmerksomt
• Smil mer
• Ta kontakt
• Luk bort noe av det som er bra, for at det som er (eller har potensiale for å bli) best skal få bedre plass…
• Senk skuldrene

Send meg gjerne dine innspill

Det er mange måter å ta kontakt med meg på…

Har du en slik huskeliste?

---

Det er lekendelett å holde kontakten